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没有听说过水果可以下奶。但是你可以在家里炖猪蹄，花生汤，泥鳅汤或者鲫鱼汤。可也可以去中药店里购买通草熬汤喝。

妈妈生完宝宝之后的话，那其实饮食上面可以多喝一些汤汤水水，然后多吃一些比较补血益气的食物，平时保持好心情，应该奶水会慢慢多起来的，还有就是一定要让宝宝多吸允。

乳腺炎的话，吃点消炎药就行了，找催乳师没什么用处，你可以直接用吸奶器把那个乳房排空

你好，我哺乳期没有请过催乳师，只是在医院住院的那几天医生帮忙按摩乳房催乳而已，平时你可以多吃下奶的食物，比如鲫鱼汤和鸽子汤还有甜酒煮鸡蛋，特别是甜酒煮鸡蛋，下奶效果非常不错的，还要...

我这边发不了的，你可以直接去网上搜一下，如果是刚生完宝贝之后一直没有奶水，你可以用热毛巾敷，然后用吸奶器吸，这样才会分泌乳汁多不要吃韭菜麦芽，因为这两种特别容易导致回奶。

可以用热毛巾敷一下。多按摩一下，宝宝多吸吸就可以了啊。

你现在可以给宝宝多吸几次可以增加喂母乳的次数的话自己要注意经常用手顺时针揉下胸部。

在你没有奶水的情况下，建议你可以多吃咸的东西，比如说软软的面条还有多喝肉汤，这个时候只是因为你的乳腺管没有打通而已，所以你要让宝宝多吸乳你的奶头的。

这个要看催乳师的技术了，很多催乳师都是家政培训出来的，个人专业素质不一，有的做不好反而有害。这个行业也是鱼龙混杂，没什么标准，找个好的也不易。

当然是自然，自然断奶会比较好一些的，如果这次断奶的时候你自己要注意的话，一般不会出现那种乳腺炎的情况，一定要注意少吃饭，少喝水，不要吃太营养的食物，可以喝大麦芽茶也要少喝，或者是服...