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吃这些,有助怀孕

发布时间:2019-07-20 13:52 来源:互联网  浏览次数:
  首先是南瓜,南瓜的好处可多了,第一个是南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。第二个是南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。第三个是南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。但是今天,我们强调的是南瓜的第四个好处,那就是提高精子质量,这种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂和可消化的膳食纤维。一项研究成果显示,南瓜中含有的β-胡萝卜素有助于孕酮的生成,还能增加精子计数和提高精子质量。l4V育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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