女士排卵期一览表

　　女性的排卵期时间一般在下一次月经来潮前的14天上下。充分考虑男性精子和卵细胞的生存時间，一般将排卵期的前五天和后四天，连在排卵期以内共10称之为排卵期。在排卵期内性生活非常容易怀孕，因此排卵期又称之为易受孕期。

　　在预估排卵期前的三天内和排卵期产生后的1天内产生的性生活，最容易怀孕（称之为容易受孕期）。

　　推断排卵期能够 从下一次经期的大约时间往前最后14天。

　　生理周期排卵期（易）受孕期（容易）受孕期（天）

　　24月经来潮的第11天月经来潮的第六~半个月月经来潮的第八~12天

　　25月经来潮的第12天月经来潮的第7~16天月经来潮的第9~13天

　　26月经来潮的第13天月经来潮的第八~17天月经来潮的第10~14天

　　27月经来潮的第14天月经来潮的第9~18天月经来潮的第11~半个月

　　28月经来潮的第半个月月经来潮的第10~19天月经来潮的第12~16天

　　29月经来潮的第16天月经来潮的第11~20天月经来潮的第13~17天

　　30月经来潮的第17天月经来潮的第12~二十一天月经来潮的第14~18天

　　31月经来潮的第18天月经来潮的第13~22天月经来潮的第15~19天

　　32月经来潮的第19天月经来潮的第14~23天月经来潮的第16~20天

　　33月经来潮的第20天月经来潮的第15~24天月经来潮的第17~二十一天

　　34月经来潮的第二十一天月经来潮的第17~25天月经来潮的第18~22天

　　35月经来潮的第二十二天月经来潮的第18~26天月经来潮的第19~23天

　　之上的女士排卵期一览表仅作参考。实际检测排卵期方式 有以下三种。

　　检测排卵期的三大方式

　　这3种方式 都能够提醒排卵期，可是有的女士因为不清楚他们的特性，因此感觉不太好把握。

　　体温测试排卵期

　　测量体温是个非常好的方式 ，规范的排卵期体温展现双相，从超低温区向高温区衔接的情况下有一个底点，底点的第二天人体体温一定会上升，这一底点便是PL的時刻，可是很多人 当她发觉人体体温早已上升，意识到昨日的超低温将会便是PL日的情况下，PL早已过去。它是测体温的一个缺陷，它是过后提醒。成马后炮了！

　　可是，从体温曲线分辨你的黄体功能，内分泌失调情况或是从高溫日数来分辨是否怀孕了是很有实际效果的。

　　金属拉丝检测排卵期

　　在一切正常的生理周期中，月经过后的最开始几日，孑宫颈无粘液，私处有干躁的觉得。之后伴随着血夜中雌性激素水准的着步上升，宫颈管刚开始造成粘液，先主要表现为混浊，浓稠呈淡黄色，再过几天就越来越较稀而全透明，状如鸡蛋清，能弄成10cm涤纶丝而持续。这时候的私处有润化的觉得。这类润化感的最后一天被称作“粘液高峰日”。自此，在雌激素的功效下，粘液排泄量显著降低，粘液又变为混浊，浓稠金属拉丝容易断。私处呈湿冷或干躁觉得。PL一般产生在“粘液高峰日”，也就是最后一天。可是，有粘液的生活长短不一，要把握那一天是最后一天也不易

　　验孕纸检测排卵期

　　卵子是在促卵子完善生长激素（FSH）和黄体素（LH）的功效下生长发育完善的。在PL前的二十四小时内，LH会出現一个高峰，并且是一定会出現的。因此，大家就用PL测试纸来检验这一高峰。当验孕纸第二条线的颜色贴近，一样，或是超出第一条线的颜色的情况下，就了解在二十四小时需要PL了。很形象化，很搞清楚，并且有充足的時间作提前准备。可是，较为难的事儿是，分辨颜色有艰难，是颜色贴近的情况下便是高峰了？還是明日会再加重呢？因此，规定在这个时候每日测二次或超过二次。假如颜色刚开始变淡了，那麼，前一次测的便是高峰了。

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（小编：廖露）