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宝宝便秘的解决办法

发布时间:2019-07-24 09:05 来源:互联网  浏览次数:

便秘不是一种疾病,是指粪便量和排便次数比平常减少、粪便干结、排便不易等临床常见的复杂症状。便秘会使粪便中的毒素在宝宝积累过多,引起一系列身体中毒的症状,如食欲不振、头晕、乏力、口臭等。那么宝宝便秘了怎么办?

1、养成定期排便的习惯。治疗儿童便秘,让孩子养成定期的排便习惯,离不开妈妈的细心照料。妈妈可以每天给宝宝定时排便,一般早上为宜,培养宝宝排便意识。

2、要注意水分的补充,养成多喝水的习惯,每天早上起床后和餐前半小时,给宝宝空腹喝一杯凉白开和兑适量蜂蜜。此类水可起到润肠通便的作用,或可在水中添加适量果汁、蔬菜汁等,增加纤维素的成分,利于排便。 

3、温柔按摩腹部。妈妈从宝宝右腹部开始顺时针方向按摩至左腹部,每天一到两次,每次轻柔按摩5-10分钟。若妈妈感触到粪便类物,可以轻轻地由上而下挤压,并佐以按摩,促使大便下行排出。 

4、给宝宝做操,妈妈可以带宝宝多去室外玩耍,呼吸新鲜空气的同时增加宝宝活动量,对宝宝便秘有很好的缓解作用。

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