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  坐月子的时候少吃点盐有关系吗?

发布时间:2019-07-13 11:02 来源:互联网  浏览次数:

问题描述:正在坐月子,婆婆每顿都给我炖鲫鱼汤喝,一点盐味也没有,她说坐月子期间吃盐,不会有奶水,这个说法对吗?不知道各位坐月子期间吃盐了吗?可以吃多少?

回答:1 可以吃,是少吃而不是不能吃,尽量改变原来盐的摄取量,并且在餐后多饮水,多吃水果,即能补充维生素又有利于下奶。并且在喂完奶后给宝宝喝点水一是补充水分防止宝宝上火或起小泡,又为养成良好的习惯以后预防虫牙打好基础。

回答:2 少吃点没事,别太咸了,因为现在的宝宝还吸收不了盐的成分的,最好要少吃,吃完后一定要多喝水。

回答:3 月子里少吃盐是正确的,少盐能防止钙流失,而且不会加重身子负担,有利于产后恢复。

回答:4 我月子期间也没吃盐,少盐可以减轻肾脏负担,月子期间妈妈的身体比较虚弱,能少盐就少盐,而且盐会通过乳汁传给宝宝,对宝宝不好,如果受不了就少加一点点吧,最好是不要吃

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