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夏天就该这样坐月子

发布时间:2020-03-24 10:57 来源:互联网  浏览次数:
如何在夏天科学地坐月子呢?夏天天气炎热,一般的坐月子都不提倡吹风,那在炎热的天气妈妈该怎么办?健康状况不佳的妈妈还有可能会中暑。夏季应该怎么科学的坐月子呢?
房间环境
1、房间温度不宜过高。要始终保持室内通风。必须防止门和窗完全关闭,并经常打开窗户以保持室内空气清新。为了防止妈妈感冒,可以不采用对流的形式。当房间换气的时候,让新妈妈留在另一个房间,或者当她出去晒太阳时,把每个房间的窗户都打开。
2、当空气湿度过高时,可以使用空调除湿功能。最适合保持室内湿度在55%左右。
3、天气炎热时,您可以使用空调,风扇或手摇风扇。室内温度应保持在25°C左右,让新妈妈感觉舒适为适合温度。如有必要,您可以打开空调或使用风扇,但一定要避免直接吹着新妈妈。必须经常冲洗空调过滤器以防止细菌生长。
4、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间来适应新的生活,所以在这个月里,最好拒绝亲戚朋友的访问。这也可以避免人多造成室内空气污染,或带来细菌和病毒,威胁母亲和孩子的健康。您可以通过电话或在线接受朋友的祝福。不要忘记将宝宝的照片发送给朋友或将其放在网上,这样每个人都可以分享你的快乐!
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